PERDONAR

Una palabra tan simple….. tan corta…. y pucha!!!…… tan difícil de practicar.

Cuando caminamos por la vida recordando toda la carga que tenemos, de las diferentes situaciones, personas que llenaron el medidor de resentimiento se hace una carga realmente pesada. Lo peor de todo es que vivimos arrastrando el peso por el paso de los años, recreando cada vez que se puede el supuesto “daño” que nos hicieron, además de envenenar nuestro espíritu y empezar a tener enfermedades físicas.

Sé que suena duro pero cuando aprendes y tomas responsabilidad de tu vida te das cuenta que todas las situaciones que vives, son simple creación de tus pensamientos, miedos, creencias, paradigmas, y por qué no decir algo que decidimos vivir el momento de venir a este planeta.

Ahora bien la pregunta es ¿Si perdono tengo que olvidar?, mi sentir (te estoy hablando de mi corazón) es NO. Perdonar es liberarte más que olvidar, porque solo se recuerdan cosas que todavía siguen pendientes, perdonar es dejar que la rabia, frustración, amargura, etc, sigan viviendo en nuestro interior, y dejar de seguir enganchando con el recuerdo que nos produce ese sentimiento.

Una vez que te liberas de todas las emociones que te causa la situación significa que estas libre y perdonaste. Eso no necesariamente implica que tienes que volver a ser íntimo de la persona que causo el daño. Simplemente perdonas y dejas ir.

Te voy a poner un ejemplo muy clásico: en las parejas que se divorcian y la mujer se queda a cargo de los hijos, tiene que cubrir los gastos de la casa, estudios, ropa, médicos, transporte, etc. ¿qué pasa con esa mujer?, normalmente en el común de los casos se queda frustrada porque el ex-marido no se hace cargo por lo menos de su hijos, vive todo el día lamentándose de su triste vida, mientras el señor se está dando la dulce vida con los amigos y las nuevas amigas que consiguió, imagínate este cuadro la mujer llorando todo el día en la casa, descuidada, amargada, no permitiendo que sus hijos estén tranquilos y el hombre disfrutando en la discoteca con su nueva pareja, ¿quién carga con el peso?, pues lastimosamente la persona que no perdona en este caso, la mujer porque esta esclava de la situación y de todas esas emociones que no le dejan ver más adelante, no le dejan ver cuánto vale, si esa mujer no perdona siempre será esclava de la frustración del divorcio.

Entonces aquí va el ejemplo de perdonar y liberarte….. si esa mujer perdona la situación del divorcio y empieza a hacerse cargo de su vida, se arregla, busca un buen trabajo, o si ya tiene uno se esmera en sobresalir, interactúa con sus hijos de manera pro-activa, sus hijos siempre la verían de manera positiva, y no como la madre que llora y se queja de todo, así daría un buen ejemplo a la familia que se quedó a cargo de ella. El perdonar es simplemente sacarse la carga de encima, y con esto la mujer no necesariamente tiene que volverse la mejor amiga de su ex, pero si, le quita todo el poder para que siga encontrando maneras de hacerle daño.

Si vemos la situación más responsablemente seriamos seres más pasivos y existiría menos guerras y no hablo solo la guerra que conocemos sino también de las guerras interpersonales que vamos cargando a los largo de nuestras vidas, dando poder a la gente para que nos siga lastimando.

Hazte cargo de tu vida no te permitas seguir viviendo en la frustración y el rencor todo lo que ya paso, paso!!!, hoy es un nuevo día, depende de ti como resultara, puede que sea otro día como ayer o puede ser mejor.

Empieza a trabajar con el perdón, ya sea de cosas pequeñitas como de cosas tremendas, y te darás cuenta que tienes toda la libertad para crear una vida excelente. Evita manifestar enfermedades pues merecer vivir en perfecta armonía.

La afirmación que te puede servir cuando estás dispuesto a perdonar es: “ESTOY DISPUESTO A PERDONAR, ME LIBERO, FLUYO CON LA VIDA, ESTOY A SALVO, SOY TOTALMENTE LIBRE”

Con cariño

firma-janny

Afirmación de Prosperidad

Cuando se habla de prosperidad, muchos creen que es hablar solo de tener mucho dinero, evidentemente que la energía del dinero es necesaria para todos. Pero la prosperidad implica mucho más que eso.

Ser próspero significa que puedes cubrir todas tus necesidades de manera inmediata, muy fácil y sin ningún esfuerzo.

¿Pero qué necesidades? Es una buena pregunta. (más…)

Diez reglas para tener un gran dia

Estas diez reglas para tener un gran día, me llego hace un tiempo atrás. Cuando me puse a analizar lo que decía cada punto, me di cuenta que la mejor manera de vivir es teniendo una “ACTITUD DE PODER”, a que me refiero. Esa actitud que te permite mirar la vida con otros ojos, aceptar las situaciones que tienes en la vida, sean adversas o gratas, de una manera tal que, solamente te quedes con lo que te sirve, dejar ir cualquier sentimiento, pensamiento o incluso reacción que te saque de tu equilibrio emocional.

Bendiciones al ser que escribió estas 10 reglas.

DIEZ REGLAS PARA TENER UN BUEN DIA

diez reglas para tener un gran dia

1. HOY NO RESPONDERÉ UN INSULTO O AGRESIÓN:

Si alguien es ofensivo, si alguien es insultante, si alguien es terriblemente malo conmigo… no responderé de la misma manera.

2. HOY LE PEDIRÉ A DIOS QUE BENDIGA A MI “ENEMIGO”:

Si me cruzo el día de hoy con alguien que me trate injustamente, le pediré tranquilamente a Dios que bendiga a esa persona. Entendiendo que mi “enemigo” puede ser un familiar, vecino, compañero de trabajo, o un extraño.

3. HOY TENDRÉ CUIDADO EN TODO LO QUE DIGA:

Tendré un cuidado minucioso en escoger las palabras para no caer en chismes o insultos.

4. HOY TRATARÉ DE LLEGAR MÁS LEJOS:

Encontraré caminos para ayudar y compartir el dolor de alguien más.

5. HOY PERDONARÉ:

Perdonaré cualquier daño o insulto que venga a mi el día de hoy.

6. HOY HARÉ ALGO AMABLE POR ALGUIEN, PERO LO HARÉ EN SECRETO:

Alcanzaré anónimamente a alguien, para bendecirlo.

7. HOY TRATARÉ A LOS OTROS COMO DESEO SER TRATADO:

Practicaré la regla de oro- “no hagas a otros lo que no quieres que te hagan”- con todos los que encuentre en el camino.

8. HOY LEVANTARÉ EL ESPÍRITU DE ALGUIEN QUE ESTÉ DEPRIMIDO:

Mi sonrisa, mis palabras, mi expresión de apoyo, pueden ser la diferencia para alguien que está en plena batalla en su vida.

9. HOY CUIDARÉ MI SALUD:

Comeré menos; comeré solo comida nutritiva y le agradeceré a Dios por mi cuerpo.

10. HOY CRECERÉ ESPIRITUALMENTE:

Hoy le dedicaré más tiempo a la oración: y a leer la Biblia… Buscaré un lugar tranquilo (un lugar durante el día) y escucharé la dulce voz de Dios!!!

Autor Desconocido

Bendiciones al Autor de estas reglas

Con cariño

firma-janny

Formula De Los Cuatro Pasos

Te voy a dar la fórmula que encontré para cambiar mi vida.

Muchas personas en libros, documentos, talleres, etc., hablan de la fórmula de los tres pasos. Pero para mí falta un ingrediente, el más importante.

Es por esa razón que empecé a aplicar esta fórmula con un paso más, esto me está permitiendo tener una vida totalmente diferente a la de antes, ahora vivo en armonía, en salud, amor y abundancia. Tu puedes hacer lo mismo, solo sigue estos cuatro pasos que te permitirán dar las ordenes correctas al Universo para tener en tu vida todo lo que deseas.

¡Empieza a pedir ahora, mejora tu vida, camina en busca de tu felicidad!

PRIMER PASO – PEDIR

Lo primero que tienes que hacer es identificar tu deseo, pide todo lo que quieras, todo lo que te haga sentir bien, lo que te  cause felicidad, concéntrate siempre en lo positivo. No importa si es algo material o tal vez alguna habilidad o virtud que quieras adquirir.

Para pedir tienes que escribir, sentir, imaginar, oír, oler, en si activar todos tus sentidos y lo más importante agradecer. El proceso de la atracción funciona rápido cuando pasa por los sentidos: (Ve, Habla, Oye, Toca y Siente) y toma muy en cuenta que todo lo que pides tiene que ser en tiempo presente y afirmativo, por ejemplo si quieres una casa nueva puedes decir “Yo soy dueña  de una casa con cinco  dormitorios, con jardín, piscina y vivo en ella en armonía con toda mi familia”

Otra cosa que tienes que tomar en cuenta es que cuando pidas tienes que enfocar tu atención en lo que quieres, y no así con lo que no quieres, por ejemplo si quieres pedir una casa, y la casa en la que ahora vives no es de tu agrado, o tal vez vives es una casa arrendada, o no te gusta, haz que tu pensamiento se enfoque en la nueva casa que quieres y lo bien que te vas a sentir viviendo en ella, y no así en lo mal o incomodo que te sientes ahora. No olvides que atraes en lo que pones tu atención.

SEGUNDO PASO – ELEVAR TU MAGNETISMO

Elevar tu magnetismo significa cambiar de enfoque. Dejar de enfocarte en lo negativo, y enfocarte en lo positivo. Tienes que sintonizar tus pensamientos y sentimientos en la frecuencia de la felicidad y expectativa por lo bueno que esperas y que vendrá a ti sin duda alguna.

Es de vital importancia que tus pensamientos estén dirigidos en las cosas positivas que quieres y evitar enfocarte en lo  que no quieres. Te voy a dar un ejemplo simple de cómo la mayoría de las personas caen en un enfoque negativo. Cuando se trata de hablar de la economía personal normalmente nos referimos a “no tengo dinero”, “no me alcanza para comprar tal cosa”, “es muy caro”.

Vivimos la mayoría del tiempo dando estas afirmaciones, y lo peor del caso es que no solamente decimos de boca para afuera, si no también lo creemos cierto y claro como tus pensamientos y tus palabras son órdenes para el universo ¡Nunca tienes dinero!.

Es importantísimo  que todos los días decidas prestar menos y cada vez menos atención a los problemas que se te presentan. Ya que sin importar que problema tengas en este momento, este problema es únicamente el resultado de cómo has estado “magnetizando” en el pasado. Pero la buena noticia es que  puedes cambiar y comenzar a “magnetizar” de una vez lo positivo a tu vida.

Lo importante para salir del círculo negativo de magnetizar lo que no te sirve es, hablar todo el tiempo de lo que SI quieres, enfocar tus pensamientos a todo lo bueno que quieres en tu vida. Esto se logra de la siguiente manera:

  1. Imaginando que tu deseo ya se ha realizado.
  2. Hablar como si tu deseo ya estuviera realizado.
  3. Encontrar material en revistas o dibujos que sean asemejen a tu deseo y colocarlos muy cerca, rodearte de ellos, llénate de esas imágenes (mientras evitas prestar atención a lo que no te satisface).
  4. Ten a la mano una lista de actividades que te ayuden a “aumentar tu magnetismo” esto significa, actividades que te hagan feliz.  Puede ser algo tan simple como regar el jardín, pasear a tu perro, manejar bicicleta, encender una vela y meditar, escuchar música suave, disfrutar de tu bebida favorita, darte un masaje, ir de compras, llamar a un amigo, ver una película divertida, ir al cine, ir a tu restaurante favorito, acariciar a tu gato, leer un libro, cocinar tu postre favorito, abrazar un oso de peluche. Cualquier cosa que te haga sentir bien.

TERCER PASO – ELIMINA TODA DUDA

Elimina toda duda, significa exactamente eso, que debes liberarte de toda duda, es muy importante que prestes atención ya que la rapidez y la eficacia con que atraigas tu deseo a ti será dependiendo de tu nivel de credibilidad.

Para que tus  deseos se cumplan tienen que parecer lógicos, no como algo imposible, que sientas que ya están cerca de ti y que son lo más normal del mundo. Ya que cuando algo te parece lejano  e inalcanzable es poco probable llegar a él, mientras tu deseo se encuentre en el pedestal de lo imposible ahí permanecerá para siempre.

Cuando un deseo parece tan lejano que en tu interior sabes que nunca sucederá, te encuentras fuera de credibilidad del mismo y no eres igual o equivalente a él, por lo tanto no lo recibirás.

Eliminar toda duda es como tomar un viaje a partir de un lugar de NO CREO hacia un lugar de CREO eliminando las dudas poco a poco en el trayecto.

CUARTO PASO – AGRADECER

Para mi entender y mi experiencia este paso él es más importante de los cuatro, porque al agradecer estas sintonizado todo el tiempo con la energía magnética, cuando prestas atención constantemente durante todo el día a agradecer por la petición que tienes, estas convencido totalmente de que tu deseo ya está cumplido.

Cuando empiezas a agradecer por todas las cosas que tienes, empezaras a recibir más cosas por las cuales te sentirás agradecido.

Siguiendo con el ejemplo de la casa, si durante todo el día agradeces por la nueva casa, el sentimiento que se generas es de felicidad, y como te decía mientras más sentimientos de felicidad tengas en tu vida, te convertirás en un imán potente y tus pedidos llegaran más rápidamente.

Te sugiero que empieces a practicar desde hoy la gratitud, agradece por TODO, lo que tienes y TODO lo que quieres tener.

ATRAIGO A MI VIDA AQUELLO EN LO QUE ME CONCENTRO YA SEA ALGO “DESEADO” O “INDESEADO”

Con cariño,
firma-janny